Készül a Siófok elleni találkozóra a Nyíregyháza Spartacus. Mivel több meccset is vív a csapat a következő napokban, így az erőnléti felkészítés is más módszereket igényel. Darabos Balázs erőnléti edzővel beszélgettünk. A videó az alábbi linkre kattintva nézhető meg:
Catapult, táplálkozás, erőnlét
Darabos Balázs erőnléti edző a fizikai felkészítésről beszélt.